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Restauranttauglicher Hähnchen-Caesar-Nudelsalat

Hähnchen-Caesar-Nudelsalat

Ein herzhafter Nudelsalat mit saftigem Hähnchen, knackigem Romana-Salat und einem cremigen Caesar-Dressing – perfekt als sättigendes Hauptgericht.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

  • 400 g Hähnchenbrustfilet
  • 300 g kurze Nudeln z. B. Fusilli oder Penne
  • 1 Kopf Romana-Salat
  • 100 g geriebener Parmesan
  • 2 Knoblauchzehen
  • 4 EL natives Olivenöl extra
  • 2 EL Zitronensaft frisch gepresst
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 1 TL Worcestershiresauce halal
  • 1 Eigelb für das Dressing
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Handvoll Croutons selbstgemacht oder gekauft, ohne Knoblauchöl

Method
 

  1. Hähnchen würzen und braten: Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen. In einer großen Pfanne 2 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es leicht schimmert. Die Filets darin von jeder Seite 4–5 Minuten goldbraun braten – du hörst ein leises Zischen und siehst, wie sich eine knusprige Kruste bildet. Die Kerntemperatur sollte 72 °C erreichen. Anschließend aus der Pfanne nehmen und auf einem Brett kurz ruhen lassen.
  2. Nudeln kochen: Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Die Nudeln hineingeben und nach Packungsanweisung al dente kochen – sie sollten noch einen leichten Biss haben. Abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen. Ein Schuss Olivenöl verhindert das Verkleben.
  3. Dressing zubereiten: In einer Schüssel das Eigelb, den Zitronensaft, den Dijon-Senf und die Worcestershiresauce verrühren, bis eine glatte, leicht dickflüssige Masse entsteht. Den geriebenen Parmesan und die fein gehackten Knoblauchzehen unterrühren. Dann unter ständigem Rühren die restlichen 2 EL Olivenöl in einem dünnen Strahl dazugeben – das Dressing wird cremig und bekommt eine schöne, sämige Konsistenz. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Hähnchen schneiden: Das ruhende Hähnchen in dünne, gleichmäßige Scheiben schneiden. Der Duft von gebratenem Hähnchen und Knoblauch wird jetzt intensiver. Die Scheiben beiseitestellen.
  5. Salat vorbereiten: Den Romana-Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. Die Blätter sollten knackig und trocken sein, damit das Dressing gut haftet.
  6. Alles vermengen: In einer großen Schüssel die Nudeln, den Salat und das Dressing vorsichtig vermischen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist. Die Hähnchenscheiben darauf anrichten – nicht unterheben, sondern dekorativ obenauf legen. Mit Croutons und etwas extra Parmesan bestreuen.

Notes

Das Dressing wird mit rohem Eigelb zubereitet – für eine schonende Variante kann das Eigelb durch 2 EL Joghurt ersetzt werden. Die Croutons sollten ohne Knoblauchöl sein, um den Geschmack des Dressings nicht zu überdecken.