Ingredients
Method
- Brühe vorbereiten: Erhitze das Sesamöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Gib den gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer hinein. Du wirst sofort einen intensiven, würzigen Duft riechen, der sich in der Küche ausbreitet. Brate beides etwa eine Minute an, bis der Knoblauch goldgelb wird, aber nicht braun.
- Basis für die Brühe: Gieße die Hühnerbrühe in den Topf und rühre die Miso-Paste und die Erdnussbutter ein. Reduziere die Hitze auf niedrige Stufe und lass die Mischung köcheln. Die Brühe wird nach und nach eine samtig-cremige, hellbraune Farbe annehmen. Rühre gelegentlich um, damit sich die Erdnussbutter vollständig auflöst.
- Hähnchen zubereiten: Würze die Hähnchenbrustfilets mit etwas Salz und Pfeffer. Brate sie in einer separaten, beschichteten Pfanne bei mittelhoher Hitze von jeder Seite etwa 4–5 Minuten an, bis sie eine goldbraune Kruste haben und innen nicht mehr rosa sind. Die Farbe der Kruste sollte ein sattes Goldbraun sein, und beim Anschneiden tritt klarer Fleischsaft aus. Nimm sie aus der Pfanne und lass sie kurz ruhen, bevor du sie in dünne Scheiben schneidest.
- Nudeln kochen: Koche die Ramen-Nudeln in einem großen Topf mit Salzwasser nach Packungsanweisung – bei frischen Nudeln sind das meist nur 2–3 Minuten. Sie sollten bissfest sein und eine leicht glänzende Oberfläche haben. Gieße sie ab und schwenke sie kurz mit kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen.
- Gemüse vorbereiten: Während die Nudeln kochen, blanchiere den Babyspinat oder Pak Choi für 30 Sekunden in kochendem Wasser, bis er zusammengefallen und leuchtend grün ist. Schrecke ihn sofort in Eiswasser ab, damit er seine knackige Konsistenz behält. Die Karottenstreifen bleiben roh – sie geben einen schönen, frischen Crunch.
- Brühe finalisieren: Rühre den Limettensaft und die Sojasauce in die Brühe. Schmecke ab – sie sollte eine perfekte Balance aus salzig, süß, sauer und umami haben. Wenn du es schärfer magst, gib jetzt die Chili-Flocken dazu.
- Anrichten: Verteile die Nudeln gleichmäßig auf vier tiefe Schüsseln. Gieße die heiße Brühe darüber, aber fülle die Schüsseln nicht randvoll – etwa 2/3 sind ideal. Lege die Hähnchenscheiben, den blanchierten Spinat und die Karottenstreifen dekorativ darauf. Streue die gehackten Erdnüsse, die Frühlingszwiebelringe und den schwarzen Sesam darüber. Ein letzter Spritzer Limettensaft über jede Bowl hebt die Aromen noch einmal hervor.
Notes
Für eine vegane Variante Hähnchen durch festen Tofu und Hühnerbrühe durch Gemüsebrühe ersetzen. Die Brühe sollte nicht kochen, nachdem Miso und Erdnussbutter eingerührt wurden, um den Geschmack zu bewahren.
