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Restaurant-Qualität Rotes Curry Chicken Stir Fry mit scharfer Cashew-Sauce

Rotes Curry Chicken Stir Fry mit scharfer Cashew-Sauce

Ein aromatisches Hähnchen-Pfannengericht mit knackigem Gemüse und einer cremigen, scharf-würzigen Cashew-Curry-Sauce, das schnell zubereitet ist und optisch beeindruckt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

  • 600 g Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke geschnitten
  • 2 EL Pflanzenöl z.B. Erdnuss- oder Rapsöl
  • 1 rote Paprika in dünne Streifen geschnitten
  • 1 gelbe Paprika in dünne Streifen geschnitten
  • 1 große Karotte in feine Juliennestreifen geschnitten
  • 2 Frühlingszwiebeln in schräge Ringe geschnitten
  • 2 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 1 Stück Ingwer ca. 2 cm, fein gerieben
  • 100 g Cashewkerne ungesalzen
  • 200 ml Kokosmilch vollfett
  • 2 EL rote Currypaste
  • 1 EL Sojasauce oder Tamari
  • 1 EL Ahornsirup oder brauner Zucker
  • Saft einer halben Limette
  • Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack

Method
 

  1. Cashewkerne rösten: Gib die Cashewkerne in eine trockene Pfanne und röste sie bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren für 2-3 Minuten. Sie sollten goldbraun sein und ein nussiges Aroma verströmen. Nimm sie sofort aus der Pfanne, damit sie nicht verbrennen.
  2. Hähnchen anbraten: Erhitze 1 EL Öl im Wok oder einer großen Pfanne auf hoher Stufe. Gib die Hähnchenstücke hinein und brate sie 4-5 Minuten lang, bis sie außen goldbraun und knusprig sind – du hörst ein kräftiges Brutzeln. Nimm das Hähnchen heraus und stelle es beiseite.
  3. Gemüse scharf anbraten: Gib das restliche Öl in den heißen Wok. Brate Paprika, Karotte und Frühlingszwiebeln für 2-3 Minuten an. Das Gemüse sollte noch knackig sein und eine leuchtende Farbe haben. Der Duft von gebratenem Gemüse erfüllt die Küche.
  4. Aromaten hinzufügen: Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe und gib Knoblauch und Ingwer dazu. Brate alles für 30 Sekunden unter Rühren an, bis es duftet – aber pass auf, dass der Knoblauch nicht verbrennt.
  5. Curry-Sauce zubereiten: Rühre die rote Currypaste unter das Gemüse und brate sie für 1 Minute mit. Gieße dann die Kokosmilch, Sojasauce und Ahornsirup hinzu. Lass die Sauce bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten köcheln, bis sie eindickt und cremig wird. Sie sollte eine satte, orangerote Farbe haben.
  6. Alles vereinen: Gib das gebratene Hähnchen und die gerösteten Cashewkerne zurück in den Wok. Vermische alles gut, sodass jedes Stück von der Sauce umhüllt ist. Presse den Limettensaft darüber und schmecke mit Salz und Pfeffer ab.
  7. Anrichten und servieren: Verteile das Stir Fry auf Tellern oder einer großen Platte. Garniere mit ein paar ganzen Cashewkernen und frischen Korianderblättern. Die Farbe der Paprika und die goldenen Cashewkerne machen das Gericht zu einem echten Hingucker.

Notes

Achte beim Rösten der Cashewkerne darauf, dass sie nicht verbrennen. Das Gemüse sollte bissfest bleiben. Für eine vegane Variante kann das Hähnchen durch Tofu oder Seitan ersetzt werden.